Jouw brein voelt alleen de behoefte om controle uit te oefenen wanneer het aan vertrouwen ontbreekt…
Dit gebrek aan vertrouwen zorgt ervoor dat jij altijd de touwtjes in handen wilt nemen. Stel je eens voor je dat je de controle loslaat en vertrouwt dat het wel goed komt….Wat is dan het allerergste dat er kan gebeuren?
Als jij logisch nadenkt weet je dat het allemaal best meevalt, dat jij je omgeving er blijer mee maakt en dat jezelf kunt ontspannen. Maar in jouw brein gaan er allerlei alarmbellen af waardoor jij je op deze manier gedraagt. Dit komt door een (onbewuste) angst voor een onveilige situatie, die je in het verleden hebt ervaren. Jouw brein zal daarom alles doen om die situatie koste wat het kost te voorkomen: hallo controle.
Logisch dat jij je zo gedraagt, maar voor jouw omgeving bloedje irritant! Het hoeft niet zo te zijn, mits je weet hoe je jouw brein kalmeert en zelf ontspant. Je moet alleen weten hoé je dat doet. Luister in deze aflevering hoe je dat kunt doen. Veel luisterplezier!
_______________________________________________________
Super tof dat je naar deze aflevering hebt geluisterd!
– Was deze aflevering waardevol?
- Vergeet niet om abonnee te worden!
- Zou je dan een 5-star review achter willen laten op Spotify en/of op Apple Podcast?
– Volg je me al op de socials? Zo niet, dan kan dat via de volgende kanalen:
– Vragen, wil je samenwerken of heb ik je getriggerd? Neem dan HIER contact met me op.
Onwijs bedankt en tot de volgende aflevering! ❤️
