Ilke Oner

Neuropsycholoog, -trainer/coach & spreker | Neem de regie over je brein, zodat je gelukkig succesvol bent op de manier die het beste bij je past.

#20 Wees geen saboteur van je verlangens! 5 Tips die je hierbij gaan helpen.

Als jij tot de 80% van alle Nederlanders behoort, heb je ook voor dit jaar goede voornemens en doelstellingen waarmee je ein-de-lijk gehoor gaat geven aan je verlangens..yeah baby!

Hoe graag ik je dit gun en zie dat je hierin slaagt, weet ik ook dat slechts 20% van de mensen dit lukt.
Het overgroot deel geeft het na 2,5 week al op! (Denk maar aan alle fanatieke diëters en sporters ;))

#20 Wees geen saboteur van je verlangens! 5 Tips die je hierbij gaan helpen. Read More »

#18 Mijn blunders…dit is hoe ik ermee omga en wat jij hiervan kunt leren.

Een paar jaar geleden had ik mijn fouten uit mijn LinkedIn en Instagram post van gister -als ex-perfectionist die zichzelf tegen hield vanwege detail-geneuzel en mega angst voor de afwijzing van anderen – tenenkrommend en verschrikkelijk gevonden….

Nu ga ik er totaal anders mee om. 

#18 Mijn blunders…dit is hoe ik ermee omga en wat jij hiervan kunt leren. Read More »

#17 Dit gaat jou succesvol en gelukkig maken!

De reden dat veel van jouw verlangens niet jouw realiteit worden, is vanwege wat ik je verderop in deze post ga uitleggen. We naderen het einde van het jaar en voordat je ijverig plannen gaat maken voor 2023, die je toch niet gaat realiseren….wil ik je op je hart drukken om veel van je zogenaamde verlangens los te laten.

Waarom?

Omdat je niet bereid bent om de prijs van deze verlangens te betalen.

#17 Dit gaat jou succesvol en gelukkig maken! Read More »

#16 Deze vragen veranderen je leven als je durft ;)

Weet jij wat je wilt in je leven?

Stel alles is mogelijk, wat zou je dan willen?
Kun je me concreet vertellen..
Waar je dan bent?
Hoe je je dan voelt?
Wat je allemaal eet?
Wat je allemaal zegt?
Met wie je je omringt?
Welke keuzes je maakt?
Wat je precies doet?
Vanaf het moment dat je wakker bent tot aan het moment dat je naar bed gaat?

#16 Deze vragen veranderen je leven als je durft ;) Read More »

#15 Vind je het lastig om AL je emoties toe te laten en te voelen? Luister dan naar deze podcast

❌ Wat nou als ik je vertel dat je niet bang bent om te falen.
❌ Ook niet dat je bang bent om niet goed genoeg te zijn
❌ En zelfs dat je niet bang bent om afgewezen te worden.

Maar dat je bang bent om de emoties die je bij falen, niet goed genoeg zijn en afwijzing voelt te ervaren. Je bent bang om de emoties, die je als ‘negatief’ hebt bestempeld, te voelen in je lichaam.

#15 Vind je het lastig om AL je emoties toe te laten en te voelen? Luister dan naar deze podcast Read More »

#13 Lange termijn geluk en voldoening ervaren? Dit is hoe je dit doet!

Zit jij jouw groei en geluk in de weg? Dan is het echt de moeite waard om Podcast #10 van de Boost Your Brain Podcast te luisteren. Want in deze aflevering vertel ik je namelijk waarom je niet doorzet en je verlangens najaagt.
Waarom je brein korte-termijn keuzes maakt, die jou totaal niet dienen. En wat je kunt doen om dit te veranderen.

#13 Lange termijn geluk en voldoening ervaren? Dit is hoe je dit doet! Read More »

#12 Vergelijk jij jezelf met een ander en voel jij je vaak de mindere? Luister dan deze aflevering!

Zit jij jouw groei en geluk in de weg? Dan is het echt de moeite waard om Podcast #10 van de Boost Your Brain Podcast te luisteren. Want in deze aflevering vertel ik je namelijk waarom je niet doorzet en je verlangens najaagt.
Waarom je brein korte-termijn keuzes maakt, die jou totaal niet dienen. En wat je kunt doen om dit te veranderen.

#12 Vergelijk jij jezelf met een ander en voel jij je vaak de mindere? Luister dan deze aflevering! Read More »

#11 Wat is er tegen jou gezegd op de basisschool?

Zit jij jouw groei en geluk in de weg? Dan is het echt de moeite waard om Podcast #10 van de Boost Your Brain Podcast te luisteren. Want in deze aflevering vertel ik je namelijk waarom je niet doorzet en je verlangens najaagt.
Waarom je brein korte-termijn keuzes maakt, die jou totaal niet dienen. En wat je kunt doen om dit te veranderen.

#11 Wat is er tegen jou gezegd op de basisschool? Read More »

#10 Wil je het écht of zeg je dat alleen maar? Luister deze podcast wanneer je jezelf tegenhoudt!

Zit jij jouw groei en geluk in de weg? Dan is het echt de moeite waard om Podcast #10 van de Boost Your Brain Podcast te luisteren. Want in deze aflevering vertel ik je namelijk waarom je niet doorzet en je verlangens najaagt.
Waarom je brein korte-termijn keuzes maakt, die jou totaal niet dienen. En wat je kunt doen om dit te veranderen.

#10 Wil je het écht of zeg je dat alleen maar? Luister deze podcast wanneer je jezelf tegenhoudt! Read More »